La conférence : Trouver votre équilibre travail-famille, c'est possible !
Cette conférence touchera les grands thèmes suivants :
Cette conférence s'adresse aux gens passionnés qui veulent continuer de s'accomplir tant dans leur vie personnelle que professionnelle et qui ont besoin d'un coup de pouce pour le faire dans le plaisir!
Inscrivez-vous à notre prochaine conférence grand public au anick@moncoachprofessionnel.com ou par téléphone au 514-726-3347. Vous pouvez également nous écrire pour connaître nos disponibilités et il nous fera plaisir d'aller vous rencontrer à vos bureaux !
La conférence : Apprivoiser le stress et l’anxiété pour une meilleure qualité de vie
Si vous êtes de ceux ou celles qui désirez réduire le stress et l’anxiété causés, entre autre, par une vie effrénée où le temps manque pour accomplir tout ce que vous voulez accomplir ou bien si vous avez commencé à ressentir des douleurs physiques un peu partout, avez l’impression de manquer de souffle ou que votre cœur bat la chamaille comme ça tout d’un coup sans que vous compreniez pourquoi ?
Et bien cette conférence est pour vous ! Je vous assure que vous passerez un moment agréable, dans l’humour et que vous aurez, à la sortie de cette conférence, des trucs pratiques et utiles que vous pourrez appliquer dans votre vie de tous les jours. Cette conférence est également très intéressante pour les entreprises qui offrent des Programmes santé et mieux-être.
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La conférence : L’estime de soi pour une vie équilibrée et épanouie
Le manque d’estime de soi est une des causes de stress et d’anxiété chez les individus. Joignez-vous à moi pour apprendre à vous aimez pour être apprécié(e) des autres, à vous regarder dans le miroir et aimer l’image qu’il vous renvoie, à être un modèle pour vos enfants et à apprendre à identifier ce qui fait de vous la personne unique que vous êtes. Je vous promets un moment agréable qui sera le début d’une démarche vers une vie meilleure !
Nous aborderons les thèmes suivants :
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La conférence : Communiquer pour améliorer vos relations interpersonnelles
Une bonne communication est un élément essentiel en gestion du stress et de l’anxiété puisque le manque d’affirmation de soi et de communication de nos besoins génèrent une bonne dose de stress et d’anxiété. De plus, la recherche en communication nous indique que 93 % de notre message est dans le "comment" nous le communiquons tandis que 7 % est dans le contenu ou le "quoi".
Dans cette conférence, vous apprendrez donc « comment » communiquer pour obtenir les résultats voulus. À votre sortie, vous aurez une meilleure idée de votre style de communication et vous aurez des outils efficaces pour détecter le style de communication des autres dans le but d’améliorer vos relations interpersonnelles tant au niveau personnel que professionnel.
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La conférence : Le changement : Passer de vos vieilles pantoufles à des pantoufles neuves et ...confortables
Cette conférence touchera les grands thèmes suivants :
Cette conférence s'adresse à toute personne désirant profiter pleinement de la vie, réduire sa peur ou son insécurité face aux changements, qui est fatiguée de résister ou marcher à contre courant et qui désire avoir plus d'énergie pour faire ce qu'elle aime faire!
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La conférence : Le rire, excellent antidote au stress
De plus en plus de recherche nous indique que le rire est excellent pour la santé physique et mentale, qu’il réduit le stress et qu’il pourrait même avoir un effet bénéfique sur votre système immunitaire.
Lors de cette conférence nous tenterons d’abord de mieux comprendre les bienfaits du rire et quoi de mieux que la pratique pour bien intégrer le tout ! Et oui, une partie de cette conférence sera interactive et vous demandera de vous prêter au jeu du rire juste pour le plaisir !
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La conférence : Vivre en harmonie avec vos talents
De nos jours, nous passons beaucoup de temps à développer des compétences afin d’être plus performant au niveau personnel et professionnel. Que diriez-vous si je vous proposais à la place, d’apprendre à reconnaître vos talents et à vivre en harmonie avec eux ? Vous aurez ainsi plus d’énergie et lorsque vous travaillez en harmonie avec vos talents, vous ressentez un grand bien-être puisque vous êtes assurément excellent. En effet, un talent c’est naturel et ça ne demande aucun effort pour l’exprimer.
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La conférence : Moi je n’ai pas de problème avec les enfants, mais….ouf les parents ! (conçu spécialement pour les CPE)
La conférence « Moi je n’ai pas de problème avec les enfants, mais ouf les parents ! » couvrira les grands thèmes suivants :
Vous êtes responsable de l'organisation des activités de formation pour les Responsables en service de garde (RSG), alors écrivez-nous au anick@moncoachprofessionnel.com ou appelez-nous au 514-726-3347 pour connaître nos disponibilités et il nous fera plaisir d'aller vous rencontrer à vos bureaux !